体の洗い方について

今日は、アトピーや敏感肌の方に向けた、体の洗い方のお話です。

私自身、長年アトピー性皮膚炎で、苦しんできた経験があります。

昔、ある皮膚科の先生が、薬や軟膏などを塗った部分は、油分があるので石鹸を使っていいけれど、他の部分は石鹸を使わない方が肌がカサカサしない。

と教えてくれました。

なかなか実践できなかったのですが、それを実践してみると、肌の状態が良くなりました。

もちろん、不潔な場所に行った時や、汚れが付いた時には、石鹸で洗っています。

＜自宅での体の洗い方＞

・基本はお湯で流すだけ

・スポンジやタオルも使わない

・氣になる箇所は入念に洗い流す

・半月に1回程度は石鹸で洗う

※公衆浴場の場合は石鹸・タオルを使用します

自宅で石鹸をあまり使わない理由は、皮膚に付いている「常在菌」を殺さないため、です。

常在菌は日々、他の菌から私たちの体を守るために、大切な働きをしてくれています。

その常在菌を不用意に、殺してしまわないように、心がけています💞

＊

体質や生活習慣、体調の悩みは人それぞれ、千差万別です。

当サロンでは、ヒアリング＋和整体の施術で皆様の体の状態を知り、日常の中で無理のない工夫をしていただきながら、不調の根本にアプローチしていきます。

施術では、肝臓・腎臓のケア、血液や体液の循環を大切に考え、体全体のバランスを整えていきます。

皆様の健康と豊かな生活、幸せな時間のため、心をこめてケアさせていただきます💐

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