日々の食事、 本当に「３食」必要？

発明家のエジソンにまつわるおもしろいエピソードがあります💡

多くの発明品を生み出したエジソンですが、その中の１つに「トースター」があるそうです。

そこで、トースターを多くの人に販売するため、使われた宣伝（戦略）が

朝ごはんをしっかり食べましょう

そうすればエジソンのように賢くなりますよ！

というメッセージだったそうです。

— — —

冷蔵庫など、なかった時代。

昔の人々は朝起きるとまず水を汲みに行き、火を起こし、ご飯を炊いたり、調理したり。

つまり、食事の前に「ひと仕事」あり、ある程度、体を動かしてからの食事だったと想像できます。

「朝だから」「●時だから」という義務感から少し視点をずらしてみると

そろそろお腹がすいてきたかな？

という、体が欲するタイミングで食事を取ることができそうです🍽

＊

体質や生活習慣、体調の悩みは

人それぞれ、千差万別です。

当サロンでは

ヒアリング＋和整体の施術で

皆様の体の状態を知り、

日常の中で無理のない工夫を

していただきながら

不調の根本にアプローチしていきます。

施術では、肝臓・腎臓のケア、

血液や体液の循環を大切に考え、

体全体のバランスを整えていきます。

 
皆様の健康と豊かな生活、幸せな時間のため
心をこめてケアさせていただきます💐

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