冷えない体を キープする

冷えは万病のもと と言います。

慢性的な冷えによって、私たちの体の隅々を巡る血液や体液の流れが滞ると、不調が現れてしまいます。

この時期、急な寒さで体を縮めることも多くなりますが

・体を温める食べ物

・体を温める飲み物

・体を冷やさない衣服

・お風呂（湯船）にゆっくり入る

・適度な運動を心がける

など、日常の中でできることを少しでも行い、冷えない体をキープしましょう✨

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体質や生活習慣、体調の悩みは人それぞれ、千差万別です。

当サロンでは、ヒアリング＋和整体の施術で、皆様の体の状態を知り、日常の中で無理のない工夫をしていただきながら、不調の根本にアプローチしていきます。

施術では、肝臓・腎臓のケア、血液や体液の循環を大切に考え、体全体のバランスを整えていきます。

皆様の健康と豊かな生活、幸せな時間のため、心をこめてケアさせていただきます💐

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